身体

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なぜ股関節は硬くなりやすい?

「股関節が硬い…」「足が上がりにくい」「歩くと腰や膝まで痛くなる」 そんなお悩みを抱えている方は多くいらっしゃいます。 股関節は、私たちの身体の中心で、歩く・座る・しゃがむなど、日常生活のあらゆる動作を支える大切な関節で […]

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